デスクワークの慢性腰痛に効果的な対策はありますか? - 福井市で腰痛 坐骨神経痛を解消する整体

きぼう整体室

Q&A

デスクワークの慢性腰痛に効果的な対策はありますか?

姿勢と重心と適度に立って歩くことですね。

現実的には難しいですね。

体の正面で仕事をするのも大事ですね。

体をねじッた姿勢でパソコンのわきで資料を見たり、書き物に集中しすぎると歪みやすくなるかもしれませんね。

きぼう整体室ではお話を聞きながら、その人の仕事中の癖などを知りその姿勢を注意してくださいと言ったりしています。

すると歪みが減ったり歪みにくくなったりします。

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